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Mis à jour le 15 avril 2015

Mon diabète : je le prends en main

Pour mieux vivre avec un diabète, il est essentiel d'agir au quotidien : alimentation, activité physique, traitement, examens de suivi...

Nos conseils pour rester motivé.

J'agis chaque jour pour ma santé

Les mots du diabète

J’ai équilibré mon diabète et mon travail

Concilier travail et diabète, c'est possible, en adoptant un rythme de vie équilibré pour chaque jour.

Le témoignage de Max

Mieux comprendre

Les traitements du diabète

Au quotidien, l’équilibre alimentaire et l’activité physique participent au traitement du diabète, en association avec la prise régulière de médicaments.

Diabète, mode de vie et médicament

Journal "sophia et vous" printemps

Au programme de cette édition : comment agir au quotidien pour votre santé de manière concrète. On parle également des déchets de soin, des bienfaits de la marche à pied mais aussi de Max, adhérent à sophia qui a réussi à équilibrer à la fois son diabète et son travail.

Télécharger le journal n°26 (pdf, 666 Ko)

Le coin recettes

Roulés de dinde "pesto et mozzarella"

Un plat aux couleurs de l'Italie : mozzarella, basilic, huile d'olive ou encore pignons de pin assaisonnent votre viande blanche.

Préparez vos roulés en un tour de main
Aller plus loin avec sophia

Avec sophia, l'Assurance Maladie m'accompagne pour mettre en pratique les recommandations de mon médecin traitant en m'apportant : 

  • de l'information, des témoignages et conseils
  • le soutien par téléphone d'un infirmier-conseiller en santé

> En savoir plus sur le service sophia

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