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Mis à jour le 29 juillet 2015

Un été bien au frais !

C'est l'été : il s'accompagne parfois de fortes chaleurs, qui peuvent avoir des effets gênants sur le quotidien, voire entraîner des complications.
Nos conseils pour passer l'été au frais !

Lutter contre les grosses chaleurs

Le chiffre-clé

HbA1C : au moins 2 fois par an

C'est la fréquence à laquelle il est recommandé de réaliser un dosage de l'HbA1C. 

> En savoir plus

Mieux comprendre

Mesure de l’hémoglobine glyquée

L’hémoglobine glyquée, mesurée au moins deux fois par an, évalue l’équilibre du diabète et l’efficacité du traitement sur un trimestre.

Pourquoi doser l’hémoglobine glyquée ?

Journal "sophia et vous" été

Retrouvez en "une" le taux d’HbA1c, chiffre clé pour l’équilibre du diabète. Également au sommaire : l’interview d’une tabacologue, des conseils pour passer l’été au frais, et le portrait de René et Rolande, couple de randonneurs pleins de vitalité.

Télécharger le journal n°27 (pdf, 1.67 Mo)

Le coin recettes

Salade de fruits d'été au sirop épicé

La salade de fruits, idéale pour terminer vos repas sur une note fruitée et sucrée. Agrémentez-la d'épices pour varier les plaisirs.

On épice nos classiques !
Aller plus loin avec sophia

Avec sophia, l'Assurance Maladie m'accompagne pour mettre en pratique les recommandations de mon médecin traitant en m'apportant : 

  • de l'information, des témoignages et conseils
  • le soutien par téléphone d'un infirmier-conseiller en santé

> En savoir plus sur le service sophia

Attention aux appels frauduleux

Des personnes se présentant comme des infirmiers du service sophia appellent des adhérents dans le but d'obtenir des informations bancaires.
Il s'agit d'une escroquerie. Si vous recevez un appel de ce type, en aucun cas vous ne devez répondre à leurs demandes.

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