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Mis à jour le 02 décembre 2016

Équilibre alimentaire en toute occasion

En cas de diabète, veillez à maintenir une alimentation équilibrée lors de vos sorties ou à l'occasion des fêtes. Pensez notamment à limiter votre consommation d’alcool, d’aliments gras et sucrés.

Conciliez équilibre alimentaire et plaisir en toute occasion

Les mots du diabète

Ma nouvelle vie sans tabac ni fumée

Huguette, 76 ans, a arrêté de fumer il y a six ans après l’avoir promis à ses petits-enfants. Elle nous parle de son parcours, et de ses astuces et conseils pour tenir bon !

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Mieux comprendre

Soin des dents et des gencives

Le diabète augmente le risque d’infection des dents et gencives. La prévention de ces complications implique un brossage rigoureux et un suivi régulier.

Diabète et santé bucco-dentaire

Livret Repères "Les repas de fête"

Ce n’est pas parce que l'on a du diabète que l'on ne peut pas partager un bon repas de fête en famille ou entre amis. Aucun aliment n’est interdit, à condition de faire preuve de modération. Voici quelques suggestions pour faire de ces repas des instants de plaisir partagé en toute sérénité.

Télécharger Livret Reperes Repasdefetes (pdf, 368 Ko)

En pratique

Stress, anxieté... Apprenons à nous détendre

Pour lutter contre le stress et faire face aux difficultés, pensez à la relaxation. Découvrez les conseils de nos infirmières-conseillères en santé sophia

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