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Prévention des risques cardiovasculaires

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Mis à jour le 18 juin 2014

Il est possible d'agir sur certains facteurs de risque cardiovasculaire : par exemple arrêter de fumer, limiter les matières grasses dans l'alimentation, ou encore avoir une activité physique régulière. Il est également important de suivre régulièrement son traitement.

Facteurs de risque cardiovasculaire

Le risque de maladie cardiovasculaire augmente avec le diabète, l'hypertension artérielle, le tabagisme, l'excès de cholestérol... Il est possible d’agir au quotidien sur certains de ces facteurs.

Découvrir tous les facteurs de risque

Cholestérol et lipides

Un taux trop élevé de graisses dans le sang peut être à l'origine de maladies cardiovasculaires. Pour réduire ce risque, privilégiez une bonne hygiène de vie.

Diabète et lipides : ce qu’il faut retenir

Hypertension artérielle

L’hypertension passe souvent inapercue et augmente le risque cardiovasculaire, surtout associée au diabète. Adapter ses habitudes et prendre un traitement si besoin permet de contrôler sa tension.

Hypertension : définition, diagnostic et traitements

Tabac

Arrêter de fumer améliore la santé et la qualité de vie, quelles que soient l’importance et la durée de votre consommation de tabac. Des solutions existent pour vous aider dans cette démarche.

Arrêt du tabac : mettre toutes les chances de son côté

Aller plus loin avec sophia

Avec sophia, l'Assurance Maladie m'accompagne pour mettre en pratique les recommandations de mon médecin traitant en m'apportant : 

  • de l'information, des témoignages et conseils
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